Trauern heißt lieben (Tienda española)

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Vor euch liegt ein Handbuch, das den Weg durch eine der emotional herausforderndsten Erfahrungen im Leben begleitet: die Trennung von einem geliebten Menschen. In diesen Seiten findet ihr nicht nur meine beruflichen Einsichten als Mediatorin und Psychologin, sondern auch die bewegenden Geschichten und Erfahrungen vieler, die diesen schmerzhaften Prozess durchlaufen haben.
Diese Reise besteht aus sieben Phasen – ein Weg, der oft unberechenbar ist, denn die Phasen können sich vermischen, sich wiederholen und uns manchmal in unerwartete Emotionen führen. Von der Leugnung und dem Schmerz über die Wut, das Verhandeln und die Depression bis hin zur Akzeptanz und der Neugestaltung eures Lebens – jede Phase ist ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses.
Doch keine Sorge! Ihr seid nicht allein. Dieses Buch wird zu eurer vertrauten Begleiterin. Es bietet hilfreiche Werkzeuge, Leitfäden und persönliche Reflexionen, um euch durch jede Phase zu navigieren. Mit einfühlsamen Übungen und praktischen Tipps möchte ich euch dabei unterstützen, eure Emotionen zu verstehen und zu verarbeiten, damit ihr die Kraft findet weiterzugehen.
Lasst uns gemeinsam den Mut aufbringen, loszulassen und Platz für das Neue zu schaffen. Denn Trennung kann der erste Schritt zu einer stärker erblühenden, authentischen Version von euch selbst sein.
Seid bereit, die Reise anzutreten! Lasst uns gemeinsam durch diese Phasen gehen und die Lektionen des Lebens annehmen.