Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.

Cuvillier Verlag

30 Jahre Kompetenz im wissenschaftlichen Publizieren
Internationaler Fachverlag für Wissenschaft und Wirtschaft

Cuvillier Verlag

De En Es
Управляй стрессом с оптимизмом!

Printausgabe
EUR 44,90

E-Book
EUR 31,50

Управляй стрессом с оптимизмом!

Тетрадь рабочих материалов по тренингу

Alena Garber (Autor)
Lucine Karapetyan (Autor)
Konrad Reschke (Autor)

Vorschau

Inhaltsverzeichnis, PDF (76 KB)
Leseprobe, PDF (610 KB)

ISBN-13 (Printausgabe) 9783736972728
ISBN-13 (E-Book) 9783736962729
Sprache Russisch
Seitenanzahl 74
Umschlagkaschierung glänzend
Auflage 1
Erscheinungsort Göttingen
Erscheinungsdatum 16.09.2020
Allgemeine Einordnung Sachbuch
Fachbereiche Psychologie
Psychiatrie und psychologische Medizin
Schlagwörter emotionale Unterstützung, эмоциональная поддержка, Gleichgewicht, Stressbremsen, Stressquelle, Rules for complaints, Постоянный аппетит, Социальная защищённость, pleasures, Social security, источник стресса, Стресс, гарантия внутренней стабильности, Negative emotions, Техника сигнальных знаков, Soziales Netzwerk, Permanent appetite, Ausgewogenheit, stressor source, Social network, Stress brakes, личный экспресс, innere Stabilität, Негативные эмоции, переживание, сигналы стресса, Stresssignale, besorgniserregend, Relaxation techniques, Социальная сеть, Vergnügen, Experience, Internal provocateur, persönlicher Ausspruch, Тормоза стресса, техники релаксации, causes of stress, Баланс, Provokateur, soziale Sicherheit, Правила жалоб, эмоциональная поддержка, Решение проблем, Problemlösung, Problem solution, будущее, Zukunft, цели, optimism, Spannung, Adrenalin, Раздражительности, Reizbarkeit, Ärger, Гнев, Переутомление, Übermüdung, Burnout, Психические и физические расстройства, Excitement, Irritability, Anger, Нервозность, Nervosität, Недостаток энергии, Головные боли, Kopfschmerzen, Недостаток времени, Zeitmangel, Stimmungsschwankungen
Beschreibung

Рабочая тетрадь для участников тренинга «Управляй стрессом с оптимизмом!» была разработана немецкими учеными, клиническими психотерапевтами проф. Г.Шредером и проф. К.Решке (Лейпцигский Университет, Германия). Рабочие материалы по тренингу стандартизированы и адаптированы на русском языке (PhD А.Г. Гарбер, PhD Л.Ш. Карапетян). Книга рекомендована для специалистов в области психологии, психотерапии, коучунга, управления персоналом, здравоохранения, реабилитации, социальной педагогики и социальной работы и всех интересующихся темой управления стресса на работе и в быту.