Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.

Cuvillier Verlag

30 Jahre Kompetenz im wissenschaftlichen Publizieren
Internationaler Fachverlag für Wissenschaft und Wirtschaft

Cuvillier Verlag

De En Es
Управляй стрессом с оптимизмом!

Printausgabe
EUR 59,90

E-Book
EUR 0,00

Управляй стрессом с оптимизмом!

Обучающая тренинговая программа по стресс-менеджменту на основе современной поведенческой психологии и психотерапии

Alena Garber (Autor)
Lucine Karapetyan (Autor)
Konrad Reschke (Autor)

Vorschau

Inhaltsverzeichnis, PDF (270 KB)
Inhaltsverzeichnis, PDF (110 KB)

ISBN-13 (Printausgabe) 9783736997714
ISBN-13 (E-Book) 9783736987715
Sprache Russisch
Seitenanzahl 200
Auflage 1.
Erscheinungsort Göttingen
Erscheinungsdatum 09.04.2018
Allgemeine Einordnung Sachbuch
Fachbereiche Psychologie
Schlagwörter Stressmanagemnt, Stressbewältigung, Optimismus, Verhaltenspsychologie
Beschreibung

Программа предназначена для специалистов в области: психологии, психотерапии, коучинга, управления персоналом, здравоохранения, реабилитации, образования, социальной педагогики, социальной работы.
Представленные методы психологических & психотерапевтических интервенций являются результатом многолетних научных исследований, в рамках которых были разработаны новые подходы по управлению стрессом, в которых особую роль играют: работа над идентичностью, активизация личностных ресурсов, конкретизация представлений о будущем и эмоциональная саморегуляция. На протяжении многих лет эта тренинговая программа по стресс-менеджменту успешно реализуется в практической деятельности психологов, психотерапевтов, коучей в Германии.
Применяемые в тренинге техники релаксации основаны на концепции внимательного осознавания. Материалы программы тренинга могут также использоваться в различных контекстах как психологического, так педагогического, коррекционного и реабилитационного направления работы по укреплению здоровья человека.
Данную тренинговую программу по стресс-менеджменту можно использовать как при индивидуальной, так и при групповой форме работы.