Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
De En Es
Kundenservice: +49 (0) 551 - 547 24 0

Cuvillier Verlag

30 Jahre Kompetenz im wissenschaftlichen Publizieren
Internationaler Fachverlag für Wissenschaft und Wirtschaft

Cuvillier Verlag

Premiumpartner
De En Es
Управляй стрессом с оптимизмом!

Printausgabe
EUR 59,90

E-Book
EUR 41,90

Управляй стрессом с оптимизмом!

Обучающая тренинговая программа по стресс-менеджменту на основе современной поведенческой психологии и психотерапии

Alena Garber (Autor)
Lucine Karapetyan (Autor)
Konrad Reschke (Autor)

Vorschau

Inhaltsverzeichnis, PDF (270 KB)
Inhaltsverzeichnis, PDF (110 KB)

ISBN-13 (Printausgabe) 9783736997714
ISBN-13 (E-Book) 9783736987715
Sprache
Seitenanzahl 200
Auflage 1.
Erscheinungsort Göttingen
Erscheinungsdatum 09.04.2018
Allgemeine Einordnung Sachbuch
Fachbereiche Psychologie
Schlagwörter Stressmanagemnt, Stressbewältigung, Optimismus, Verhaltenspsychologie
Beschreibung

Программа предназначена для специалистов в области: психологии, психотерапии, коучинга, управления персоналом, здравоохранения, реабилитации, образования, социальной педагогики, социальной работы.
Представленные методы психологических & психотерапевтических интервенций являются результатом многолетних научных исследований, в рамках которых были разработаны новые подходы по управлению стрессом, в которых особую роль играют: работа над идентичностью, активизация личностных ресурсов, конкретизация представлений о будущем и эмоциональная саморегуляция. На протяжении многих лет эта тренинговая программа по стресс-менеджменту успешно реализуется в практической деятельности психологов, психотерапевтов, коучей в Германии.
Применяемые в тренинге техники релаксации основаны на концепции внимательного осознавания. Материалы программы тренинга могут также использоваться в различных контекстах как психологического, так педагогического, коррекционного и реабилитационного направления работы по укреплению здоровья человека.
Данную тренинговую программу по стресс-менеджменту можно использовать как при индивидуальной, так и при групповой форме работы.