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Cuvillier Verlag

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Titelbild-leitlinien
Auf dem Weg zur neuen Alltagsbalance - Eine experimentelle Interventions- und Usability-Studie zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei Studierenden mittels einer Schrittzähler-App

Hard Copy
EUR 46.00

E-book
EUR 32.20

Auf dem Weg zur neuen Alltagsbalance - Eine experimentelle Interventions- und Usability-Studie zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei Studierenden mittels einer Schrittzähler-App

Lara Fritsche (Author)

Preview

Table of Contents, PDF (50 KB)
Extract, PDF (110 KB)

ISBN-13 (Hard Copy) 9783736995314
ISBN-13 (eBook) 9783736985315
Language Alemán
Page Number 180
Lamination of Cover matt
Edition 1.
Publication Place Göttingen
Place of Dissertation Siegen
Publication Date 2017-05-05
General Categorization Dissertation
Departments Psychology
Keywords Intervention, Usability, körperliche Aktivität, Studierende, Schriftzähler-App
Description

Eine präventive Förderung der körperlichen Aktivität von Studierenden kann durch den Erwerb von Health Skills einen gesunden Einstieg in das Berufsleben ermöglichen. Für die Veränderung eines gewohnten Verhaltens sind motivationale und selbstregulatorische Prozesse notwendig. Im Hinblick auf das Phänomen des Quantified Self (digitale Selbstvermessung) werden in dem vorliegenden experimentellen Promotionsprojekt die Usability bzw. Nutzung von Smartphone-Health Apps erforscht. Darüber hinaus werden weitere, psychologische Interventionsmaßnahmen (motivationale Messages und Entspannungsübungen) zur Gesundheitsverhaltensänderung angewendet. Die körperliche Aktivität der Studierenden wird in Form der täglichen Schrittzahl mittels einer Schrittzähler-App und vergleichend mittels eines Pedometers gemessen. Alle Evaluationsskalen und Interventionsverfahren, die verwendet werden, sind im Anhang ausführlich dokumentiert.